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傷んだ髪でも元通りに

カラーリングやパーマで傷んでしまった髪も、ケア次第では健康な髪に戻るのです。

 

まずは、毛先だけでもこまめにカットします。2ヶ月に一度くらいが良いと思います。それ以上あけると、枝毛や切れ毛が進んでしまい、たくさん切らなければならなくなります。美容室でのトリートメントは、必須ですが、高いものでなくて、続けられる価格のものを選びます。美容室のトリートメントは即効性があり、仕上がりがその後の自分のモチベーションアップにもつながります。

 

重要なのが、自宅のケアです。シャンプー、コンディショナー以外にセルフケア用のトリートメントを毎日使います。髪の水気をざっと切ってから、トリートメントを握るようになじませたら流します。余裕があれば、少し時間を置いても良いかもしれませんが、なじませてすぐ流しても問題ありません。

 

タオルドライをしたあとは、ドライヤーでしっかり乾かします。素早く乾かしたほうが良さそうです。手間を惜しまず、ブラシをかけながらブローをするか、クルクルドライヤーを使います。重要なのは毛先までブロー出来ることです。地道に続けると艶も出るし、毛先が切れたり折れたりする事がどんどん減っていきます。

 

わたしはこれを一年続けた頃には、傷み知らずの髪に戻りました。しかもカラーリングはしていても大丈夫でした。

 

一瞬でよくするのは、切る以外にないですが、長く続ける事によって健康な髪を維持できるのです。そして何と言っても、健康な髪なら傷みにくくもなる、という事を実感しました。

 

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